为了有效缓解初、高三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪、真正将备考工作做足做细。2018年4月18日下午，我校德育处特意邀请了国际催眠治疗师、国家二级心理咨询师、原南京29中学生处处长张宁燕教授为2018级全体初、高三同学做考前团体心理辅导。

张教授用角色扮演、情景导入等专业手法，用极富亲和导语引导学生投入到心理情景故事中。同学们积极参与互动，真诚的回应感受。随后，张教授用艾丽斯的ABC专业理论从考试心理学的独有视角细致分析了中、高考来临同学们的普遍心理和成因。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状，给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法，特别是针对临考前应考时的心理调适分享，平实质朴，深入浅出，引起了全体师生的共鸣。

整场活动既有理论指导，高屋建瓴；又有事实依据，信手拈来。所举事例贴近学生实际，针对性强。语言幽默，妙趣横生，极富亲切感。团体心理辅导活动既有效地缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方式方法，进一步端正了同学们对中、高考的认识，坚定了中、高考必胜的信念，更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。我们相信在2018年中高考中，板中学子们一定会轻装上阵、坦然应考、彰显实力、再创奇迹，预祝我校每位考生都能发挥最好水平，预祝我校中、高考再创辉煌！