【今日焦点】

日期：2024年5月17日

地点：南京市板桥中学学生报告厅

特邀嘉宾：南京市雨花台中学的余云霞老师

震撼数据揭示命运密码：想象一下，一项横跨40年的追踪调查显示，100位受访者中，仅1位跃升富翁行列，4位享受经济自由，而5位在生计线上挣扎，54位面临破产危机，更有36位遗憾离世。数字背后，是5%的成功者与95%的奋斗者的故事。余老师用这些数据敲响警钟：是时候唤醒内心的巨人，改变现状！

梦想启航，从我开始：不再让闹钟主宰清晨，让心中的梦想成为第一缕阳光！余老师引导同学们根据十个关键生活领域（家人、朋友、成长、精神、财务、事业、爱情、娱乐、贡献、健康、居住），自测生活满意度，充分理解自己现状，找出自己需要发展的方向。

四大人生命题，你我共同面对：生理的强健、心理的坚韧、家庭的温暖、财务的自由——这四大命题，构筑了人生的四梁八柱。余老师逐一剖析，带领同学们寻找平衡与突破的钥匙。

30天人生转变计划，见证奇迹：最后，余老师强调拯救自我并不只是说说而已，同学们需要脚踏实地做出改变，为此余老师提出了“30天改变人生计划”，带领同学们实践了“每天6分钟”计划，帮助同学们建立良好的自省习惯，帮助同学们迈出改变的第一步。

立即行动，拥抱变化：别让生活推着你走，是时候掌握主动权！加入“拯救自我计划”，让我们从今天开始，用行动书写不一样的明天！